光源的顏色常用色溫這一概念來(lái)表示。光源發(fā)射光的顏色與黑體在某一溫度下輻射光色相同時(shí)，黑體的溫度稱(chēng)為該光源的色溫。不同的色溫帶給人的感覺(jué)是不同的，使用的場(chǎng)景也不一樣。從某種程度上來(lái)說(shuō)，看懂色溫才能選對光源。

什么是色溫？

色溫的單位是開(kāi)爾文（k），與物理學(xué)中絕對溫度的單位相同。因此，色溫可簡(jiǎn)單理解為顏色的溫度。從專(zhuān)業(yè)角度理解，它表示光源與某一高溫標準物體的顏色吻合情況。若光源顏色與該標準物體在3000k溫度時(shí)顏色一致，則該光源色溫就為3000k。

將鐵塊加熱，溫度升高至一定程度時(shí)，灰黑色的鐵塊顏色會(huì )開(kāi)始變紅，同時(shí)會(huì )發(fā)亮，繼續加熱顏色會(huì )從紅—淺紅—橙黃。若該鐵塊不熔化，進(jìn)一步加熱后，我們會(huì )看到其顏色從橙黃—白—藍白。一般來(lái)說(shuō)，顏色偏紅或橙紅，色溫就越低；顏色越偏白或藍白，色溫就越高。

另一個(gè)例子就是太陽(yáng)，太陽(yáng)光的色溫隨著(zhù)時(shí)間不同而變化。日出時(shí)太陽(yáng)呈現橙紅色，此時(shí)色溫最低。正午時(shí)陽(yáng)光呈黃白或白色，此時(shí)色溫較高，大約為5500k，隨后又開(kāi)始降低。

為了幫助大家對具體色溫值有更好的理解，以熒光燈為例，其色溫特性為日光色6500k，中性白色5000k，冷白色4000k，白色3500k，暖白色3000k，白熾燈色2700k。

色溫的選擇

色溫與我們的生活息息相關(guān)。黃光讓人溫暖，藍白光使人冷靜。可以想象下兒時(shí)溫暖的燭光，以及現代高科技產(chǎn)品應用較多的藍光。另外在博物館、展覽館等專(zhuān)業(yè)場(chǎng)所，以及居家、超市、菜市場(chǎng)等日常生活相關(guān)場(chǎng)所都需合理選用色溫，以達到相應要求和目的。

在選擇色溫時(shí)，需要考慮心理學(xué)、美學(xué)問(wèn)題，但更多取決于照度、室內各表面和家具的顏色、氣候環(huán)境和應用場(chǎng)所條件等因素。通常在低照度場(chǎng)所宜用暖色溫，中等照度用中間色溫，高照度用冷色溫。另外，在溫暖氣候條件下喜歡冷色溫，在寒冷條件下喜歡暖色溫，一般情況下采用中間色溫。

國家標準《建筑照明設計標準》（gb 50034-2013）中提到了不同場(chǎng)所室內照明光源的適宜色溫，具體見(jiàn)下表。

根據國家最新發(fā)布的標準《兒童青少年學(xué)習用品近視防控衛生要求》（gb 40070-2021）和上海市地方標準《中小學(xué)校及幼兒園教室照明設計規范》（db31/t 539-2020 ），教室照明光源的色溫范圍宜為3300k-5300k，即中間色溫，介于“暖光”和“冷光”中間，產(chǎn)生的視疲勞更輕，而且可使大腦保持適度的興奮性，提高效率，更適合長(cháng)時(shí)間讀寫(xiě)。

一般情況下白天讀寫(xiě)時(shí)照明色溫為5000k左右，晚上為4000k左右。家庭讀寫(xiě)時(shí)可參考此標準，使用的光源最好有調光功能，購買(mǎi)光源時(shí)記得查看哦。

光源選擇的注意事項

日常學(xué)習使用的臺燈、房間頂燈有頻閃，或色溫不適宜的務(wù)必盡早更換。下面簡(jiǎn)單介紹暖色光、中性色光、冷色光對人心里的影響。

1. 暖色光       

暖色光的色溫在3300K以下，暖色光與白熾燈相近，2000K上下的色溫則類(lèi)似燭光，紅光成分較多，能給人以溫暖，健康，舒適，比較想睡的感受。適用與家庭，住宅，宿舍，賓館等場(chǎng)所或溫度比較低的地方；睡前一段時(shí)間將光源調整為暖色光較佳，越低的色溫越可以維持退黑激素的分泌量。

2. 中性色光       

它的色溫在3300K到5000K之間，中性色由于光線(xiàn)柔和，使人有愉快，舒適，安詳的感受。適用與商店，醫院，辦公室，飯店，餐廳，候車(chē)室等場(chǎng)所。

3. 冷色光       

它的色溫在5000K以上，光源接近自然光，有明亮的感覺(jué)，使人精力集中及不容易睡著(zhù)。適用與辦公室，會(huì )議室，教室，繪圖室，設計室，圖書(shū)館的閱覽室，展覽櫥窗等場(chǎng)所；在睡前一段時(shí)間使用冷色光照明會(huì )增加入睡難度及患病可能，因此目前白光LED街燈的流行，其實(shí)對公眾健康有害。